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해외 관광객이 사랑한 K-굿즈, 국립중앙박물관에서 찾았다 서울 여행을 계획하고 있다면, 꼭 들러야 할 명소 중 하나가 바로 국립중앙박물관입니다. 특히 요즘은 박물관 관람만큼이나 눈길을 끄는 것이 있으니, 바로 감각적이고 한국적인 아름다움이 가득한 ‘굿즈’, 즉 문화상품이에요. 단순한 기념품을 넘어, 한국의 역사와 예술을 담아낸 국립중앙박물관 굿즈는 국내외 관람객 모두에게 큰 인기를 끌고 있습니다.국립박물관 굿즈 브랜드: MU:DS(뮤:지엄샵) 국립중앙박물관에서 판매하는 공식 굿즈는 MU:DS(Museum Designed Souvenirs)라는 이름의 자체 브랜드를 통해 출시되고 있어요. 단순한 복제품이 아니라, 실제 국보와 유물에서 영감을 받은 창의적 디자인이 특징입니다. 실용성과 예술성을 겸비한 고퀄리티 상품이 많아 선물용으로도 아주 좋답니다. 인기 굿즈 B.. 2025. 7. 26.
하루 만보가 부담이라면? "7000보 걷기"로도 건강 지표 '확' 좋아집니다 요즘 건강 챙기려고 걷기 운동 시작하신 분들 많으시죠? 특히 “하루 만보 걷기”는 누구나 한 번쯤 들어봤을 정도로 유명한 건강법인데요. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일 만보를 채우는 건 생각보다 어렵습니다. 그런데 최근 반가운 연구 결과가 나왔어요! 하루 7000보만 걸어도 건강에 큰 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? “7000보만 걸어도 조기 사망 위험 47% 감소” 호주 시드니대 찰스퍼킨스센터의 딩 딩 교수 연구팀은 미국, 영국, 일본 등 10개국을 대상으로 한 57건의 연구를 분석한 결과를 국제학술지 란셋 공중보건(Lancet Public Health)에 발표했어요. 그 핵심은 바로 "1만보가 아니어도 된다"는 것이었죠.연구에 따르면 하루 7000보를 꾸준히 걸으면, 2000보만 걷는 사람보다 조.. 2025. 7. 25.
카본 vs 알루미늄 등산 스틱 비교 등산 스틱은 무릎 부담을 줄이고, 험한 길에서 균형을 잡아주는 매우 중요한 등산 장비입니다.특히 하산 시에 무릎 관절에 가해지는 충격을 줄여주고, 장거리 산행에서는 체력 분산 효과를 주기 때문에 많은 분들이 필수 장비로 챙기곤 하시죠.그런데 스틱을 고를 때 가장 많이 마주치는 선택지가 바로 카본(CARBON) 소재냐, 알루미늄(ALUMINUM) 소재냐의 차이입니다.두 제품은 겉으로 보기에는 크게 다르지 않지만, 실제로 사용해 보면 체감되는 느낌이 확연히 다릅니다.이번 글에서는 카본 스틱과 알루미늄 스틱을 무게, 내구성, 진동 흡수력, 가격, 사용자 유형 등 다양한 측면에서 비교해 보면서, 어떤 사람이 어떤 스틱을 선택하는 것이 더 좋은지 자세히 알려드리겠습니다. 가볍지만 충격에 약한 카본, 무겁지만 튼튼.. 2025. 7. 19.
여름 산행, 기온보다 더 위험한 건 방심입니다 등산은 사계절 내내 즐길 수 있는 훌륭한 야외 활동이지만, 여름철 산행은 다른 계절과 비교할 수 없을 정도로 다양한 위험 요인을 안고 있습니다.기온이 높고 습도가 짙은 날씨는 체력 소모를 평소보다 훨씬 더 빠르게 만들며, 갑작스러운 소나기나 일교차, 벌레·야생동물 출몰 등도 함께 겹쳐 산 속 상황을 예측하기 어렵게 만듭니다.특히 등산 초보자나 체력 관리가 부족한 분들은 “짧은 코스니까 괜찮겠지”, “시원한 계곡만 따라가면 덜 힘들겠지” 같은 안이한 판단으로 위험에 노출되는 경우가 적지 않습니다.실제로 매년 6~9월 사이, 구조당국에 접수되는 등산 사고의 약 40% 이상이 여름철에 집중되며, 대부분은 탈수, 실신, 미끄러짐, 폭우 후 고립, 벌·뱀과의 접촉 등 사전 대비로 충분히 예방 가능한 유형입니다.이.. 2025. 7. 11.
부산 초보자용 2시간 이내 등산 코스 – 가볍게 오르기 좋은 도심 속 산책길 부산은 바다로 유명하지만, 지형적으로는 산이 도시 곳곳을 감싸고 있는 자연 도시입니다. 그래서 해안가에서 10~20분만 차를 몰면 바로 등산로 입구에 도착할 수 있을 정도로 산 접근성이 뛰어납니다.하지만 처음 산에 오르는 분들이라면 “어디로 가야 할지”, “코스가 너무 어렵진 않을지”, “체력 부담 없이 다녀올 수 있는지” 등 여러 고민이 생기기 마련입니다.특히 2시간 이내의 코스는 등산 초보자나 운동이 익숙하지 않은 분들도 도전해볼 수 있는 산책형 산행으로, 부산의 아름다운 자연을 부담 없이 즐기기에 더없이 좋은 선택이 될 수 있습니다.이번 글에서는 부산 도심 속에서 왕복 2시간 이내로 다녀올 수 있는 초보자용 등산 코스 4곳을 엄선해 소개해드리겠습니다. 부담 없이 다녀올 수 있는 부산의 가벼운 산행 .. 2025. 7. 9.
등산보다 ‘걷기 좋은 산길’이 필요한 날이 있습니다 모든 산행이 땀을 흘리고 힘겹게 정상을 오르는 걸 의미하지는 않습니다. 어떤 날은 고요한 숲속 길을 따라 천천히 걷고 싶고, 어떤 날은 그저 마음을 쉬게 해주는 풍경을 마주하고 싶을 때도 있죠.특히 전라도에는 해발이 높지 않으면서도 숲이 울창하고 걷는 재미가 있는 트레킹형 산길이 많습니다.등산 초보자, 중장년층, 가족 단위 여행자에게도 부담 없이 추천할 수 있는 이 코스들은 대부분 데크길이나 완만한 오르막, 혹은 둘레길 형태로 구성되어 있어 편안하게 자연을 즐길 수 있습니다.이번 글에서는 실제 방문자 기준 만족도가 높고, 산책처럼 걷기 좋은 전라도 대표 트레킹 산길 4곳을 소개해드리겠습니다. 걷기만 해도 힐링되는 전라도 트레킹 명소 4선① 전북 고창 선운산 도솔계곡길 – 사찰과 단풍, 계곡이 어우러진 길.. 2025. 7. 8.